根據你所說，乳房捏著有硬硬的疙瘩，這樣的話有可能是月經期，激素影響的原因，也有可能是乳腺增生。如果經常有的話，那最好去醫院做個彩超檢查一下，明確之后再對癥治療，平時少吃辛辣刺激的，不要吃海鮮。

      出現這種情況有可能是因為乳腺增生引起的。乳腺增生的患者最典型的臨床表現是在月經前和月經期出現一些乳房的腫塊，隨著月經的結束會慢慢的消退，如果患者沒有明顯的疼痛感的話，這個時候不需要進行特殊治療，但是一定要定期去醫院復查。
      

      也許是蒙氏結節，所以一定要注意衛生勤洗澡，穿寬松透氣的衣服，不吃生冷辛辣刺激油膩的東西，多吃水果蔬菜，最好能夠在月經結束以后進行復查，可以去醫院做乳腺彩超。
      
      以上是對“左側乳頭豎著捏感覺硬硬的有疙瘩一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果感覺有乳頭內有異常腫物的話，建議您可以去醫院檢查一個彩超來排除異常病變，在日常的生活當中也要注意保持良好的情緒，避免因為情緒不良出現乳房疼痛等不適的癥狀！