這種情況如果有子宮肌瘤，情緒不穩，有小腹疼痛，考慮是子宮肌瘤引起的，建議最好去醫院的婦科進行手術，子宮肌瘤可能會引起疼痛，并且影響身體的健康，建議根據肌瘤的大小確定治療方案，平時也要注意多運動多活動，保證充足的睡眠，不要勞累和熬夜，避免精神壓力大等。
      

      有子宮肌瘤的情況以下，一般是容易會引起月經時間延長或者月經量較多的這些問題，但是如果子宮肌瘤體積較小的，一般影響不大，情緒不穩定的情況主要跟內分泌有關系，可以到醫院做詳細的激素檢查。
      

      如果患者目前出現氣滯血瘀的情況下，還是需要從多個方面進行調理，首先在正常的飲食中一定要營養清淡的飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，可以配合口服一些中藥的湯劑來進行調節，可以是身體不適的癥狀，得到很好的改善。
      
      以上是對“我是不是氣滯血瘀，如何調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      氣滯血瘀主要表現為小腹脹痛。月經量少，痛經，月經血有血塊。甚至胸肋脹痛。舌體胖大，舌質暗紅。情緒上可能會表現為胸悶不樂。您是小腹經常刺痛，舌質暗紅，可能和淤血有關。