癥狀如你所說，建議你先采取保守治療：休息靜養(yǎng)為主，石膏托外固定，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，口服活血化瘀藥物，軟化關(guān)節(jié)軟骨藥物，消腫止痛藥物觀察治療，治療期間密切觀察，定期復(fù)查，有異常情況及時(shí)就醫(yī)處理，效果不佳時(shí)采取關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療
      

      根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)半月板撕裂，關(guān)節(jié)腔少量積液，一般這種情況首先建議注意休息，減少膝關(guān)節(jié)屈伸活動，一般考慮半月板有撕裂，需要手術(shù)治療，術(shù)后定期復(fù)查看恢復(fù)情況，口服氨基葡萄糖膠囊，平時(shí)注意膝關(guān)節(jié)部位保暖