想問一下我這是咋了，感謝
女 | 16歲 2022-03-06 13:00:22
2人回復
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健康咨詢描述： 一個人在人多時走路不自在，感覺不知道怎么走。不敢一個人去操場上轉，因為人多嘛。。以前住過倆星期的宿舍，不敢一個人去食堂吃飯，吃飯時放不開，比較拘謹，所以一天只吃一頓，。還有就是情緒偶爾比較低落，不知道怎么了。比較厭學自卑。。
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醫生回復區
2022-03-06 15:14:20 我要投訴
有可能是不經常參加一些社交活動。或者是有一些社交恐懼癥，但是社交恐懼癥的患者可能會有一些自卑的心理，有一些焦慮或者抑郁的情緒，建議平時要有足夠的信心，培養自己的自信。還可以經常參加一些運動鍛煉，提升自我，改善自卑的心理。
2022-03-06 15:08:37 我要投訴
你一個人在人多的地方走路感覺不自在，像這種情況主要是因為你太在意別人的評價。害怕別人評價你。而且輕微的有一些。焦慮和抑郁，如果這種狀態已經影響了你的生活，學習和人際交往，那就一定要去專業的精神衛生中心就醫，讓精神科的醫生實際的面診，及時的對癥治療。
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