你好過度過早手淫的話就容易引起腎氣不足，導致早泄等性功能障礙的，目前手腳冰涼可能屬于陽虛的呀，主要還是注意不要手淫，多鍛煉身體的，你目前還小，暫時可以不治療的，身高的話可能還會發育一些的，身高一般與手淫關系不是很大的。祝你健康
      

      你好，根據描述的情況，青少年頻繁的手淫，有可能會導致陰莖勃起功能障礙或者早泄的，嚴重的話會出現肢體乏力，失眠多夢，注意力不集中等癥狀，也可能會影響身體的正常發育，建議平時多鍛煉身體，增強體質，均衡營養，不要偏食，可以進行仰臥起坐，俯臥撐鍛煉，也可以進行下蹲運動提肛訓練，有助于改善功能，有利于身體的生長發育，應該沒有大問題。
      

      你好！根據你的咨詢內容分析。偶爾的夢遺是正常的生理現象，這倒不用擔心什么。而身高是與基金因與內分泌功能有關，既然是你不頻繁手淫，對身高影響不大的。從年齡上來說，你是青春期剛開始，應該還有長高的潛力的。建議養成良好的生活習慣，適當的體育鍛煉，這對青春期生長發育有幫助的。
      
      以上是對“腎虛到底影響身高發育嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！