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15歲了，身高還能在長高嗎？

女 | 15歲 懸賞3個健康幣 2022-03-06 11:05:48 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 今年十五，女，2年不到前第一次來了例假，后面身高整整兩年只長高了3厘米，是否還能長高？現(xiàn)在161.5，兩年前159這樣

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紀(jì)泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-29 17:32:46 我要投訴

      一般在這個年齡骨齡沒有閉合的情況下，身高還是能夠增長一些，平時主要是適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，每天可以適當(dāng)?shù)暮赛c牛奶，吃點蝦仁，多吃點含鈣量高的食物，再參加一些體育鍛煉，但是增長的空間不會很大。
      

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