鼻子流血，大多是因為空氣干燥，飲食不注意上火，導致鼻粘膜糜爛，毛細血管破裂引起，如果經常鼻子流血，需要到醫院耳鼻喉科就診，做一下鼻內窺鏡檢查，血常規凝血功能檢查，查明病因，對癥用藥治療，平時要注意飲食清淡，少吃辛辣刺激的食物。
      

      這種情況考慮可能是你長期吃辛辣的食物導致的上火原因引起的，建議平時還是要多喝些溫水，多吃一些新鮮的蔬菜，水果比較好，不要吃辛辣的食物和容易引起上火的食物，或者服用一些清熱去火的藥物緩解病情，慢慢觀察一下，必要時去醫院檢查，由醫生根據檢查結果做出診斷和針對治療。