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2022-03-06 14:15:45 我要投訴
好難過，好孤獨，覺得沒有人懂你，白天開心，晚上沒有原因的情緒低落，這種情況有可能是最近太壓抑了，太勞累了。要調整一下自己的狀態，放松心情，聽聽輕音樂，舒緩情緒，將內心的感受說給親人朋友聽，釋放壓力。
童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2022-03-06 11:49:52
像這種情緒低落的話，這個你需要一個朋友，另外一個就是像你所產生的癥狀，也是屬于孤獨癥的一種情況，而且如果是有焦慮情況的話，建議平時的話要多注意加強自身的這種心理素質，另外一個就是要增強喜好性。
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