您現在的情況看，月經出現了推遲，如果推遲時間在一周左右，這個都是比較正常的。月經推遲和精神緊張，思想壓力大，或者是疲憊勞累，睡眠不足，休息不好，腹部著涼，經常熬夜，都有緊密聯系的。如果月經推遲超過10天以上又有過性生活的經歷，這個可以用早孕試紙或驗孕棒測試一下，看看是不是意外懷孕的。

      月經突然推遲這種情況，如果驗孕棒表示沒有懷孕，有可能是一個激素的分泌紊亂，神經，精神因素著涼都可以導致，推遲一個星期內都屬于正常的，不要過于緊張，擔心，隨訪觀察，必要時可以去醫院做一個婦科及激素的分泌檢測，排除一下。

      有正常性生活，出現月經延遲，可用早孕試紙測試或去醫院做血hcg化驗。懷孕要保持良好心態，及時做產前檢查。未懷孕，可能是情緒環境改變心理壓力過大，睡眠不佳等因素，導致月經延遲
      以上是對“關于月經突然推遲幾天不來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！