健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,自己才35歲,但是這幾年月經,一般也就三天左右就干凈了,而且失眠多夢,還有,發(fā)現(xiàn)喝點水上廁所比較多,晚上起夜一般要三四次,大概26歲前有尿床的毛病,這個不知道是不是有點遺傳,老人20歲以前也有這么個毛病
失眠多夢月經量少。記憶力差。尿頻,尿床。這種情況可以考慮中醫(yī)中藥調理。平時要養(yǎng)成定時睡眠的良好習慣,睡前泡個熱水澡,喝杯溫熱的牛奶。聽聽舒緩的音樂,都能夠幫助睡眠。
出現(xiàn)這種情況的話,有可能是出現(xiàn)了尿頻,所造成一切影響,我建議你還是要到醫(yī)院做一個尿道常規(guī)的檢查,看一下有沒有出現(xiàn)尿道炎,這個一般情況下是不會出現(xiàn)遺傳的,有可能也是出現(xiàn)尿潴留。多注意觀察實際情況。
目前存在一些軀體癥狀,例如失眠多夢,月經減少。有些可能與精神心理因素有關,例如長期壓力或者不良情緒的影響。有些可能與生理因素有關。無論是焦慮還是失眠,都可以引起尿頻。需要保持平常心態(tài),平時適度運動,增強體質,養(yǎng)成良好的睡眠習慣等。嚴重者需要及時就診或者服用一些抗焦慮藥物治療。
以上是對“失眠多夢,月經量少,記憶力差。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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