這種情況考慮應該是舌下腺囊腫，建議最好去醫院口腔科檢查一下，可以通過手術切除的方式切除干凈的，建議不用太過擔心，積極的配合醫生治療，也要注意口腔衛生問題，避免引起傷口的感染，慢慢改善癥狀。
      

      舌腹粘膜存在包塊，可能是局部存在炎癥水腫，可以吃一些頭孢克肟及口炎清顆粒等清熱瀉火藥，用一些復方氯已定漱口水含漱，可以去醫院口腔科檢查一下，近期避免進食辛辣刺激食物，多飲水，勤刷牙漱口，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      這個首先考慮是最近一段時間因為氣候干燥，可能不注意喝水或者飲食因素造成的上火，比如吃一些過于辛辣刺激性的食物，也容易出現這些現象，建議您最近多喝溫開水，飲食以清淡為主，不要吃太多辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，補充維生素，或者也可以適當的吃點金銀花顆粒，清熱解毒，有利于去火。
      
      以上是對“舌頭下面長了一個囊泡狀的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！