高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓，前者病因不明，有一定的遺傳性，后者可見于甲亢、皮質醇增多癥、醛固酮增多癥、腎臟病等。原發性高血壓的治療包括低鹽飲食，保持生活規律，睡眠充足，放松心態，再配合降壓藥治療。繼發性的需要去除原發病。
      

      病情分析：
      高血壓常見的類型是原發性高血壓病，原發性高血壓就是具體病因和機制不明的高血壓病。一般認為原發性高血壓病發病有遺傳傾向，與長期高熱量飲食以及肥胖有關，也與進食食鹽過多有關。另外運動減少情緒因素也是導致血壓升高的原因。而隨年齡增長，高血壓發病率也會增加。建議調節飲食，限制高脂高熱量食物也要限制食鹽的攝入量，適當運動，肥胖者適當控制體重，目前血壓明顯升高應該根據情況應用降壓藥。
      指導意見：
      

      你好！請問家族中有高血壓，糖尿病，遺傳病史嗎？血壓必須要穩定在140/90mmHg以下，才能把心腦血管病的風險降到最低，所以必需要按時服用長效的降壓藥，請你到當地的正規醫院內科診治，請臨床醫生結合體征和臨床癥狀，指導你如何規范治療高血壓?？梢苑帽交撬岚甭鹊仄狡?，坎地沙坦，拜新同等，選擇其中的一種藥物就可以穩定血壓。不知道你空腹血糖，餐后2小時血糖和糖化血紅蛋白的指標如何？必須在內分泌主治醫生的指導下，指導你如何規范治療，把血糖穩定在理想的指標之內。63歲的年齡伴有慢性病，是正常的現象，希望你不要有思想負擔，與慢性病同存，正確對待是不影響正常生活的。祝你永遠健康快樂每一天！
      
      以上是對“最近血壓高，有糖尿病，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！