你好,燕窩是一種補品,家庭條件允許什么時候都可以吃,這點沒有時間上的限制,懷孕之后要多吃新鮮水果和蔬菜,優質蛋白,各種堅果,這些對胎兒都有好處,更為重要的還是要按照優生優育的要求,建卡,跟蹤產前篩查。
燕窩屬于營養品,整個孕期都可以服用,由于燕窩的營養豐富,蛋白質含量較高,所以也不適宜服用過多。特別是在懷孕早期,應該多吃清淡飲食,從而減緩早孕反應。而懷孕中晚期以后,還應該注意營養均衡,適量補充燕窩有益過量補充則可能會導致營養失衡
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