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怎么鍛煉可以去除脂肪肝

保密 | 0個月 2022-03-05 17:09:19 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎么鍛煉可以去除脂肪肝

醫生回復區
武興東
武興東 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 消化系統疾病，糖尿病內分泌系統疾病的診斷治療！ 幫助網友：32813
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2022-03-05 17:18:20 我要投訴

      建議患者每天堅持做有氧運動，比如騎自行車，慢跑游泳，打羽毛球等。除了每天堅持鍛煉以外，還要注意飲食，避免吃高脂的食物以及含糖量高的食物。確實可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，飲食方面主要以清淡飲食為主。
      

疾病百科| 脂肪肝

掛號科室：消化內科

溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調配合理，作到粗細搭配，營養平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。

      脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱蔽... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：所有人群 常見癥狀：肝腫大、疲勞、消瘦、惡心嘔吐、食欲異常、[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法
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