這種情況建議要注意養成良好的生活習慣，規律的作息，也不要勞累和熬夜，如果被砸傷，這個建議可以用活血止痛的藥物，局部可以用碘伏進行消毒，口服云南白藥膠囊，頭孢類的抗炎藥，如果超過24小時，可以用熱毛巾進行熱敷，如果是24小時之內的，可以用冰塊進行冷敷。
      

      你好，身體的某個部位如果有受到外傷，那么外傷后會引起水腫及疼痛，這個情況如果受傷后三天內可以先進行冷敷，以減輕水腫的發生，三天以后可以改為熱敷，這樣來促進水腫的吸收，建議您可以根據受傷后的時間具體處理一下呢。
      
      以上是對“手背被砸腫起一塊疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的這個，如果是手背被砸到的，這個一般都是會可能出現紅腫疼痛的，這個可能性的，這個建議需要到醫院做相關的這個CT檢查，看看有沒有骨折等等，這個可能性就是沒有不舒服的，這個東西可以涂的，活絡油來看看能不能改善，不能改善的這個到醫院進行相關的檢查治療