健康咨詢描述: 年前練體育腳踝骨折了,打了石膏,現在去復查醫生說已經長上去了,走了也不疼了,現在管進行鍛煉嗎?21號體考
并沒有描述開始骨折的時間,以及到現在具體多少天了,所以是不好下結論的。即使是一個月以后拆到石膏,這個時候也不能有劇烈運動的。因為剛剛一個多月的時間,骨折還沒有完全愈合。
年前,一月10號
兩個月可以做一些康復性的鍛煉,但是也不能有劇烈運動。
根據你的詳細描述,考慮為腳踝骨折,韌帶拉傷,一般這種情況首先建議注意休息一段時間,有腫脹的話可以口服舒筋活血藥物,一般考慮有骨折的話,骨折愈合需要三個月左右,期間需要定期復查,一般考慮骨折完全愈合后可以逐步增加活動時間短的話不建議劇烈運動
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。
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