健康咨詢描述: 返校后開始早睡早起。這兩天發現,我晚上六七點睡覺,九十點醒來后,渾身無力,沒有辦法立刻起床,要緩半個小時。另外,醒來嘴巴干,喉嚨有痰。
這個主要是看看有無睡眠不佳的以及熬夜的,一般是考慮有無咽喉炎的或者其他異常的,需要注意休息清淡飲食多喝水的,有無其他不適的癥狀及慢性疾病的。注意結合電解質等看看。注意觀察的。
您好,返校前連續兩個月都在熬夜,然后最近一周規律作息。這個咽喉生痰是可以吃藥治療的嗎
沒有咳嗽的話,少吃甜的食物,多喝水及吃水果蔬菜
這種情況有咽喉炎或者支氣管炎的可能的,需要注意休息飲食起居有好處的,適量運動避免油膩的食物有好處的多吃點新鮮蔬菜水果,適量運動增加機體免疫力有好處的!
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