健康咨詢描述: 每一次離開家就想回家,想家里面,不想在學校,覺得在學校很委屈,而且去朋友家也說是只要人多就有點想回家
每次離開家去學校就想回家。這種情況有可能是分離恐懼癥,要改變自己的思想,要面對現實,要融入到學校這個大集體當中去搞好與老師同學的關系。要自我調解,把注意力轉移到學習中去。
你每次離開家去學校就會想家,像這種情況主要是你可能存在著環境適應不良或者是對學校不適應,建議你首先要對自己的選擇接納和認可,而且要告訴自己學校是自己學習的地方人畢竟座位中都會離開家庭的,不可能一輩子都在家里生活,比方說你去外地打工上學工作,這些都是需要離開家的。把目前這一段經歷當做你適應社會的一個橋梁去接納,可以去專業的精神衛生中心就醫,去做個心理的疏導和治療,多培養些興趣愛好,多與周圍的人溝通交流你的興趣,愛好多朋友多想家的感覺自然會少。
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