睡眠質量差，頭暈無力，很難受

男 | 19歲 2022-03-04 18:55:58 2人回復來自

健康咨詢描述：這幾天總是睡眠質量差，明明時間是夠的，第二天還是困，現在已經是渾身無力，感覺鼻子和眼睛后面緊繃繃的，而且經常出現短暫腦缺血的感覺，經常煩躁，晚上失眠

投訴

其他類似問題

童海濤 安徽省第二人民醫院主治醫師擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲幫助網友：64895

微信掃一掃，隨時問醫生

2022-03-05 09:57:12

出現這種睡眠質量比較差，而且頭暈無力的情況，建議可以口服一段時間的安神補腦液來進行有效的緩解，看一下針對這種情況能否達到有效的治療，平時要多注意觀察，結合自身的實際情況來看，另外，建議還是要少吃一些油膩的食物，最近也可以使用解郁丸看看效果。

梁龍騰棗莊市立醫院副主任醫師擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式幫助網友：75552稱贊：3

微信掃一掃，隨時問醫生

2022-03-05 15:50:24 我要投訴

你這幾天感覺睡眠質量差，第2天還是困，感覺很緊張的。像這種情況有可能是焦慮癥伴發的一些不舒適的感覺和睡眠障礙，所以最好能去睡眠科就醫，讓醫生實際來看一下，可以適當的吃些藥物來調整，養成良好的休息睡眠規律，不要老是去關注這些。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因治療預防食療 好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療