首先考慮胃部的病變。可以到醫院做一個全面的檢查，看看是不是存在胃炎和消化性的潰瘍？再就是考慮肝功能異常引起的。除了消化道的疾病之外，全身的疾病也可以引起類似的情況發生，比如一些抑郁癥啊，焦慮癥啊，都有可能導致這種情況。平時可以注意休息，不要過度勞累，不要熬夜。
      

      你感覺精神不振，反應速度慢，也沒有胃口，什么事情也干不好，如果只是這幾天你先自我調整，不要老是負面評價自己，多培養些興趣愛好，但是如果超過兩周這種狀態有可能是抑郁癥，所以那就需要去專業的精神衛生中心就醫，讓精神科的醫生實際的面診，及時的對癥治療。