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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 焦慮煩躁影響到生活。。

焦慮煩躁影響到生活。。

女 | 16歲 2022-03-04 12:55:23 1人回復 來自

健康咨詢描述: 從小學開始看小說,第一部手機上面有好多我的小說書簽歷史,但是初中壞掉了,心煩好幾年,最近修好之后,我看了一會兒之前保存的書簽,后來的一個晚上,手機升級系統(tǒng)后書簽沒有了,我就死馬當活馬醫(yī),過了幾天,我又給手機降系統(tǒng),然后恢復出廠設置了,手機上什么都沒有了,還有我之前看過的小說名字也記不住了,特別焦慮,心跳加速,我覺得還有希望恢復手機數(shù)據(jù),但是我又覺得小說什么的不重要,忘了就忘了吧!沒了也沒什么的,但是就一個勁兒想

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張保華
張保華 首都醫(yī)科大學附屬北京安定醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠、抑郁、精神分裂癥、焦慮癥等精神科疾病的藥物治
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2022-11-04 07:37:43 我要投訴

      焦慮,煩躁,心跳加速已經(jīng)影響了正常生活,這種情況建議到醫(yī)院的精神心理科就診。明確具體診斷,然后對癥治療,平時要分散自己的注意力,不要胡思亂想。培養(yǎng)自己的興趣愛好,多做一些自己喜歡的事情。
      

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