膝蓋前方疼痛，沒有明顯紅腫

女 | 22歲 2022-03-04 09:19:13 2人回復來自

健康咨詢描述：今早開始膝蓋前方疼，一天走了兩萬多步，只要彎曲就疼今早開始膝蓋前方疼，(如圖摁著的位置，大概一指寬，按壓也疼感覺是骨頭疼)一天走了兩萬多步，到晚上的時候，只要彎曲就疼，下樓梯或者走下坡的時候就更疼，腿不打彎的話還好一點。這是什么情況熱敷會有用嗎

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2022-03-04 09:42:06 我要投訴

根據你描述的情況和你提出的問題，這種情況首先考慮到是由于走的時間太長，而對膝蓋造成了損傷，而引起的膝蓋疼痛，可以注意休息，必要的情況下可以口服布洛芬片或者是氯唑沙宗來進行治療。不需要進行熱敷。一定要注意休息。需要有一定的時間才能夠使疼痛得到緩解。

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2022-03-04 09:24:30 我要投訴

這種情況需要冷敷冷敷制動，看看這個活動的太多了，有關系過幾天會好一些的。盡量不要太勞累，活動太多，現在這種情況。冷敷，然后必要的時候可以用一些理療治療才行。注意少活動。和活動多有關系。