如果你有性生活而且沒有采取避孕措施的話，這種情況首先應該用早早孕試紙測試一下，看看有沒有意外懷孕。如果沒有懷孕的話注意休息，可以再耐心等待一周左右。由于勞累熬夜休息不好，情緒波動變化過大，緊張，內分泌紊亂的原因，都可以引起月經的推遲。月經提前一周或者推遲一周也都在正常的范圍內。

      根據你描述的情況，你這種月經往后推遲考慮是焦慮緊張導致的，你觀察月經量就行，如果和平時得月經量一樣的話，那就沒有問題，平時保持好的心情，多吃水果蔬菜，不要熬夜，少生冷辛辣得東西，不用特別在意，月經后陰道分泌物還多的話可以用洗液清洗
      

      月經推遲也有可能是偶爾月經不調，如果是有正常的性生活，請您用早早孕試紙化驗尿，如果一條杠說明是沒有懷孕，考慮是月經紊亂的，如果兩條杠是懷孕的可能性，建議用早早孕試紙化驗尿。
      以上是對“這個月的月經推遲了八天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      月經很容易受環境壓力勞累心情緊張。情緒影響。不吃生冷硬辛辣刺激食物，保持愉悅輕松心態，彩超檢查子宮內膜厚度和激素六項。益母草顆粒調理月經，多吃蔬菜水果，