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晚上老失眠怎么治

保密 | 0個月 2022-03-04 07:43:10 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚上老失眠怎么治

醫生回復區
王珂
王珂 菏澤怡寧精神病醫院   主治醫師 擅長: 擅長精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強迫 幫助網友：34926
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2022-03-04 20:12:06 我要投訴

      晚上老是失眠，主要的治療方法是藥物治療，可以選用苯二氮卓類抗焦慮藥，或者是非苯二氮卓類抗焦慮藥對癥治療此外還可以給予心理治療，常用的有認知行為療法，冥想練習放松療法等等
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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