對于糖尿病和肝損傷的患者,平時可以多吃一些富含維生素C糖指數低的水果,比如獼猴桃,柚子,橙子,草莓等,也可以多吃一些粗糧和蔬菜,多吃蔬菜能夠補充人體所需要的維生素和無機鹽,另外菌菇類的食物可以增強淋巴細胞功能,從而提高人體免疫力。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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