習慣性便秘，有時候還有拉肚子，對于這種情況來說，首先要平時進行局部的熱敷，包括腸道的熱敷，腹部的熱敷等來促進腸道的蠕動，另外在飲食結構上應該多吃新鮮的水果蔬菜來緩解相應的病情。
      

      如果說你的媽媽經常有便秘，然后有些時候就是拉肚子，一般像這種情況就是要考慮是屬于腸胃的，功能紊亂的因素引起的，一般像這種情況的話，其實他這種情況最好是注意一下清淡飲食的，然后自己經常按摩一下腹部，盡量不要吃那些辣的東西。
      

      這個肯定是飲食有一定的關系的，盡量的清淡飲食吧，不要吃辛辣冰凍肥膩的食物，不要抽煙喝酒，不要熬夜，適當的散步運動吧，最好可以做一個腸鏡的檢查，可能會更好一點。暫時可以用點益生菌四磨湯調理一下
      
      以上是對“我的媽媽經常便秘，有的時候拉肚子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！