健康咨詢描述: 有高血壓的男性,天天在吃降壓藥,還需不需要吃些軟血管的保健藥之類的,請問下那種保健品軟化血管的好些呢?
如果只是高血壓,沒有高血脂高血糖這些情況,只需要把血壓控制好,就會防止血管的進一步硬化,如果合并高血脂,那就應該服用調血脂的藥,使動脈血管不至于硬化。平時注意適當的低鹽低脂飲食,適當運動,均衡膳食,戒煙限酒。
有高血壓,每天用降壓藥使血壓穩定的同時要注意飲食習慣,飲食上不要吃高脂肪高鹽的食物,而且要適當的多做健身運動,多吃蔬菜水果,多喝水,如果有動脈硬化可以適當的吃點魚油之類的保健品。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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