小時(shí)候被狗嚇的現(xiàn)在總是做噩夢(mèng)
健康咨詢(xún)描述： 小時(shí)候被狗嚇了從小時(shí)候到現(xiàn)在一直做夢(mèng)。從這幾天開(kāi)始一直做噩夢(mèng)
其他類(lèi)似問(wèn)題
- 老是做噩夢(mèng)經(jīng)常被噩夢(mèng)嚇醒。
- 就是老是做噩夢(mèng)，總是把自己嚇醒
- 經(jīng)常做噩夢(mèng)，被嚇醒。
- 睡得晚，總是做噩夢(mèng) 早睡的時(shí)候不會(huì)做噩夢(mèng)
- 睡著的時(shí)候總是做噩夢(mèng)
- 每天做噩夢(mèng)，頻繁做噩夢(mèng)，我又被嚇醒了
- 最近總做噩夢(mèng)以前沒(méi)有夢(mèng)現(xiàn)在來(lái)做噩夢(mèng)嚇人而
- 總是做噩夢(mèng)的原因
- 孩子經(jīng)常做噩夢(mèng)，不斷做噩夢(mèng)
- 我最近經(jīng)常做噩夢(mèng)實(shí)在噩夢(mèng)嚇的不輕
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果小的時(shí)候被狗嚇到過(guò)，現(xiàn)在一直在做噩夢(mèng)，你這種情況考慮已經(jīng)影響到心理健康了，所以你需要自我調(diào)整，如果一直做噩夢(mèng)，建議最好還是看一下心理醫(yī)生比較好，心理醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況，可以采取一些心理疏導(dǎo)方法治療。
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夢(mèng)是一種生理表現(xiàn)。做夢(mèng)是人睡眠的一部分?？梢詼p輕焦慮，緩解疲勞。但頻繁多夢(mèng)或者噩夢(mèng)可以影響睡眠質(zhì)量，引起白天困倦，影響學(xué)習(xí)效率。有些可能存在一些精神誘發(fā)因素，例如個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷。嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。
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