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養胃吃什么粥最好

保密 | 0個月 2022-02-27 10:49:06 1人回復 來自

健康咨詢描述： 養胃吃什么粥最好

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李國宏
李國宏 承德市中醫院   副主任醫師 擅長: 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網友：71785
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2022-02-27 10:54:19 我要投訴

      ，比如小米粥，紅薯粥，南瓜胡蘿卜粥，蓮子芡實粥，還可以吃山藥粥，主要選擇的食材可以用胡蘿卜南瓜，小米，因為這些都具有健脾養胃的作用，難過的果糖有保護胃黏膜幫助消化的作用，小米能養胃護胃，還可以用蓮子芡實等，可以用于調理脾腎兩虛引起的食欲不振，胃脹等
      

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