健康咨詢描述: 兒童早餐吃什么最有營養
兒童早餐吃含有蛋白質和營養比較高的食物,比如牛奶面包雞蛋最有營養。比如可以吃一個雞蛋,喝一杯豆漿,或者純牛奶,瘦肉小米粥以及蔬菜和水果等。盡量每種都少吃一些,營養均衡一些。
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