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2022-02-26 22:29:26 我要投訴
單身女性出現(xiàn)腎虛的現(xiàn)象也是比較常見的，有可能是平時(shí)的工作壓力過大，過度的疲勞以及生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜等因素引起的。但是只要經(jīng)過積極的調(diào)理都是可以緩解的，平時(shí)可以多吃一些滋陰補(bǔ)腎的食物來進(jìn)行調(diào)理，如枸杞，山藥，桑葚，黑棗，黑芝麻等食物，合理飲食以清淡飲食為主，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物。
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