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腎氣不足腎精虧虛怎么調理

保密 | 0個月 2022-02-26 12:42:34 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腎氣不足腎精虧虛怎么調理

醫生回復區
郭力銘
郭力銘 吉林市中西醫結合肛腸醫院   副主任醫師 擅長: 急慢性腸炎，胃炎，胃潰瘍，潰瘍性腸炎，幽門螺旋桿菌 幫助網友：23598
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2022-02-26 13:02:14 我要投訴

      對于這種情況的患者，首先可以通過飲食，以及良好的生活規律，平時可以多吃一些補腎的食物，比如海產品，黑芝麻，黑豆，枸杞，核桃等，避免暴飲暴食，同時要保證充足睡眠，避免熬夜，在睡覺前患者可以每天堅持泡腳。
      

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