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跑步鍛煉可以治療腎虧嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-02-26 08:12:35 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 跑步鍛煉可以治療腎虧嗎

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-13 20:31:20 我要投訴

      跑步對(duì)身體有一定的好處，因?yàn)樵谂懿降倪^程中可以使肌肉得到鍛煉，在一定程度上幫助維持良好的情緒和心情，促進(jìn)氣血運(yùn)行，改善腎氣精液的功能，有助于改善腎虛，應(yīng)該注意避免過度的運(yùn)動(dòng)，以防對(duì)機(jī)體造成損害加重腎虛的病情。
      

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