健康咨詢描述: 懷孕期便秘嚴重怎么辦
懷孕期間出現便秘比較嚴重,這種情況可以多吃點稀飯,米粥,蔬菜,水果,香蕉,南瓜,薯類,火龍果,山藥,土豆之類的食物。也可以吃點芹菜,豆芽,白菜之類的蔬菜,每天養成排大便的習慣。不要長期久坐,也可以經常喝點酸奶或者是蜂蜜水都可以有效的改善便秘。
溫馨提示:早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
便秘(constipation),主要是指排便頻率減少,一周內大便次數少于2-3次,或者2-3天才大便1次,糞便量少且干結時稱... 更多>>
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