健康咨詢描述: 女跑步尿失禁怎么辦
指導意見: 您好:您的情況屬于壓力性尿失禁,指噴嚏或咳嗽等腹壓增高時出現不自主的尿液自尿道外口滲漏,多在咳嗽、打噴嚏、大笑等腹壓增加時尿液不自主流出,是由于逼尿肌松弛導致的,建議進行適當的體育鍛煉和盆底肌群鍛煉,可以在每天晨醒下床前和晚上就寢平臥后,各做45~100次緊縮肛門和上提肛門活動,可以明顯改善尿失禁癥狀,口服六味地黃丸,必要時進行手術。
溫馨提示:養成大小便后由前往后擦手紙的習慣,避免尿道口感染,性生活前,夫妻先用溫開水洗凈外陰,性交后女方立即排空尿液,清洗外陰。
尿失禁是由于膀胱括約肌損傷或神經功能障礙而喪失排尿自控能力,使尿液不自主地流出。尿失禁按照癥狀可分為充溢性尿失禁、無阻力性尿失禁、反射性尿失禁、急迫性尿失禁及壓力性尿失禁5類。... 更多>>
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