心情煩躁怎么辦？
男 | 20歲 2022-02-26 02:50:29
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健康咨詢描述： 最近工作變動比較大，好多事情不容易理順，加上感情的事，讓我越加煩惱，不敢跟朋友訴說，害怕家人擔心，一直自己硬抗著，心情煩躁，想出去玩又沒有時間，找不到合適的伙伴。
想得到怎樣的幫助：心情煩躁怎么辦？
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