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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 學(xué)習(xí)壓力大很焦慮怎么辦

學(xué)習(xí)壓力大很焦慮怎么辦

女 | 17歲 懸賞3個健康幣 2022-02-25 22:39:34 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我是屬于從小到大成績都很優(yōu)秀的那種,中考的時候也考上了重點(diǎn)高中重點(diǎn)班,現(xiàn)在是高二,最近兩個學(xué)期成績下滑厲害,班里內(nèi)卷很嚴(yán)重,我很焦慮,所以每天從早學(xué)到晚,但還是焦慮,遇到難題很急躁,心情每天都很低落,只覺得累和害怕。家長總覺得我突然認(rèn)真學(xué)習(xí)是假的,是去學(xué)校玩,不相信我,我真的是覺得快撐不住了,但是也找不到方法解決,這屬于什么癥狀啊

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:02:52 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你這種情況除了焦慮以外還有一定的抑郁情緒,所以你最好是先去百度上搜scl90,這是一個心理測驗(yàn)量表,你做完以后提交會生成結(jié)果,把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài),也可以確診一下你到底有沒有抑郁焦慮方面的問題,以便及時的治療。
      

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