出現這種情況，平時要加強營養，多吃一些豆制類的食物，如黑豆赤豆或者是青豆等，而且多吃一些黑芝麻，紫菜和香菇，這樣能夠補充營養也可以改善一下癥狀，也可以經常用木薯來梳頭發，加速血液循環，增加毛孔的營養。
      

      病情分析：
      對于白頭發的這個現象來說，如果說只是輕微的白頭發的這個表現它一般不需要過于擔心的，因為白頭發的這個現象它也是與遺傳等情況的這個現象有一定的關系，正常的慢慢的調理也是有一定的效果的，但是對于目前這種情況來說，多吃一些含黑色素比較多的這個食物就可以。
      指導意見：