你好，你現在眼睛干澀，有可能是有視疲勞的情況。建議你注意休息，不要熬夜，不要老看見的產品，多參加戶外活動，也不要吃辛辣刺激性食物，經常用干凈的濕熱毛巾熱敷眼睛，另外可以點玻璃酸鈉眼藥水。最近也不要戴隱形眼鏡。
      

      你好，如果感覺眼睛無明顯不適，視力沒有影響的話，你描述的這種情況估計與用眼過度有關系的，可以按時點玻璃酸鈉滴眼液配合熱敷按摩眼睛，多吃綠葉蔬菜水果忌辛辣胡蘿卜蛋黃等補充維生素，平時一定要注意眼睛休息避免勞累熬夜，盡量少玩手機。多戶外活動，適當體育鍛煉！
      

      你好，根據你的描述，眼睛常常感到干澀，可能是干眼癥的癥狀，可以在醫生指導下使用玻璃酸鈉滴眼液來緩解，不過眼藥水治標不治本，建議你去醫院做一下檢查，可以采用瞼板腺按摩和熱敷熏蒸等方式來治療。生活中要注意減少用眼時間，注意用眼衛生。
      
      以上是對“眼睛總是很干澀是為什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！