考慮可能脂溢性的皮炎，吃辛辣刺激性的食物，容易造成血管擴張導致瘙癢加重的，所以平常一定要注意忌口辛辣刺激性的食物以及海鮮類的發物，少吃油膩食物，有一些出油的話，建議可以配合用硫磺皂洗頭發洗臉改善出油癥狀，平常少吃油膩食物，以清淡飲食為主，多吃點青菜水果補充維生素。
      

      指導意見：
      出現頭皮瘙癢癥狀，可能是由于脂溢性皮炎引起的，與頭皮油脂分泌旺盛有關系，主要表現為頭發比較油。要注意保持頭發清潔衛生，勤洗頭，可以使用二硫化硒洗劑洗頭，口服氯雷他定片。
      

      目前的情況是神經性蕁麻疹的表現，屬于個體差異，往往身體發熱的時候就會出現發癢，可以口服氯雷他定片、維生素C片治療。平時一定要避免身體發熱，但這種情況也可以看中醫，用中藥進行調理。
      
      以上是對“身上頭皮發癢不知道怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！