這種情況首先可以進行一下x線檢查，初步判斷一下骨關節是否異常，另外，必要時可以進行膝關節磁共振檢查，看看肌肉肌腱韌帶軟組織的情況，注意休息，避免疼痛的動作和體位可以使用一些中藥貼膏，進行局部熱敷理療，必要的時候可以口服一些止痛藥物，對癥治療，早點就診，明確診斷
      

      考慮可能是膝關節半月板損傷導致的，建議要做個膝關節磁共振檢查明確診斷，可以口服氨糖軟骨素配合膝關節按摩理療進行緩解，平時要少走路，不能跑步，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關節的過度運動，注意膝關節保暖，避免受涼。

      目前這種情況一般考慮是因為局部韌帶或者是支持帶損傷引起的，常見于過度活動，受涼或者是長期勞損。急性期建議適當的休息，避免進行深蹲一類的動作，可以口服和外用一些活血化瘀，消腫止痛的中藥和中成藥，改善癥狀。
      
      以上是對“左側膝蓋髕骨旁邊很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      年輕人出現此癥狀，多是與韌帶損傷有關，建議你查一下膝關節核磁，以便采取針對性的治療。目前，休息靜養為主局部熱敷局部涂抹活血止痛藥膏口服脈血康，塞來昔布等藥物觀察治療。
      

      像這種情況首先還是要注意學習，盡量避免長時間的走路，疼痛部位局部熱毛巾熱敷，用點活血止痛的藥物，比如塞來昔布，如果疼痛比較劇烈的，必要的時候去做個磁共振的檢查。