健康咨詢描述: 早上跑步后頭暈惡心,沒吃早飯容易眼前發黑,吃了有時也會有這樣的情況
你好,你才18歲,還處于一個非常年輕的階段。早上起床跑步,由于空氣稀薄,容易發生缺氧的情況,再加上空腹運動,血糖容易偏低,眼前發黑,可能是腦部缺氧或低血糖發作,你可以早上喝一杯蜂蜜水或緩慢跑步,不要太過于劇烈。
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