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有問必答網心理健康科 → 之前抑郁過,現在腦子不好使

之前抑郁過,現在腦子不好使

女 | 20歲 2022-02-24 17:28:30 1人回復 來自

健康咨詢描述: 之前抑郁,經常砸腦子,然后后來因為經歷了一些事,突然覺得腦子不好使了,現在也是,很難看書很難記事也有從小到大肯手指,到時候沒改過來,我也不知道為什么,一緊張就想啃

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常衛利
常衛利 鄭州大學第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-11-04 06:43:25 我要投訴

      之前有抑郁癥,現在腦子不太好使,這種情況可以服用營養腦神經的藥物,比如谷維素額維生素B1b12。平時要經常出去走走,散散心,多做有氧運動,加強體育鍛煉,提高自身體質。不要過度的緊張,應該分散自己的注意力。
      

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