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多運動對腎虧有用嗎

保密 | 0個月 2022-02-23 19:22:37 1人回復 來自

健康咨詢描述： 多運動對腎虧有用嗎

醫生回復區
劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長髕骨骨折、尺神經損傷、先天性髖內翻、斷指再植、 幫助網友：35239
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2022-02-23 19:56:13 我要投訴

      鍛煉身體對改善腎虛有一定的作用。但是鍛煉一定要適度。腎虧可以通過運動健身得到糾正。鍛煉機體力量的同時，也可以強健體魄，是整體體射身體的素質。患者平時還要保持心情舒暢，注意休息，保證充足的睡眠，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。補充體內維生素，避免進食辛辣刺激性食物。
      

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