健康咨詢描述: 頭暈耳鳴上火失眠怎么辦
出現頭暈耳鳴,上過失眠的癥狀,可能是由于植物神經功能紊亂導致的,或者是神經衰弱導致的,如果癥狀較為嚴重,建議患者及早到醫院神經內科就診,完善相關檢查后,針對病因,對癥治療,在飲食上,避免吃辛辣刺激性的食物,還應戒煙戒酒,以清淡飲食為主,保持情緒穩定,保持良好的作息時間和飲食習慣,有助于病情恢復。
溫馨提示:生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>
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