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經常落枕，脖子酸痛。

男 | 23歲 2022-02-23 15:23:34 1人回復 來自

健康咨詢描述： 經常落枕，脖子酸痛無力，脖子常常感到很累，很不舒服，這是什么情況呢

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學第一醫院   副主任醫師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創傷、四肢創傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 03:55:51 我要投訴

      經常落枕并且脖子酸痛，主要是由于睡覺姿勢不正確或者是受涼枕頭不適合造成的，可以注意一下，并且通過針灸理療以及按摩的方式能夠減輕癥狀，平時可以選擇乳膠枕，還可以通過鍛煉頸部肌肉力量來改善這種癥狀
      

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