有可能是由于不良的姿勢導致。也有可能是出現了泌尿系統的結石，比如左側輸卵管的結石。可能就會同時引發上述部位的疼痛。也可能考慮為盆腔炎癥陰道炎，您需要到醫院進行盆腔彩超的檢查。
      

      如果是左腰部疼痛，引起左腰部疼痛的原因有很多的，有可能之前有傷的這個可能性，一般如果是去了海拔比較高的情況下，這個都是會可能出現有高原反應或者是嘔吐，惡心也是會有一定的關系的，建議最好是到醫院做CT的檢查，需要多注意休息
      

      腰部的癥狀還是和勞累有關系，可能會有腰肌勞損的情況。休息后就會好了。目前的癥狀還是和海拔高勞累有關系。離開這個環境，回到家幾天后就能恢復正常了，也不需要用特殊的藥物。
      
      以上是對“左側腰痛，引起小腹脹痛。是為什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的描述，你現在出現了嘔吐，那嘔吐就會導致腹痛，當然了海拔比較高，而且你是去游玩了，那么這個勞累也會導致腰痛呀，所以說這個應該考慮就是目前的這個環境，對胃腸道的刺激注意適當的休息，注意保暖。