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有問必答網心理健康科 → 平白無故生氣怎么辦。

平白無故生氣怎么辦。

男 | 15歲 2022-02-22 22:25:32 1人回復 來自

健康咨詢描述: 每到早上起床的時候,或晚上回到家的時候,就會有一種憤怒涌上心頭;我不知道為什么,也沒法控制自己。我時常會感到有些勞累,有些力不從心,有些空虛。感覺和家人的關系漸行漸遠了。每天六點起床,十八點回家。做作業一直到九點。真的有些累了,希望專家給些建議,謝謝

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 14:23:00 我要投訴

      指導意見:
      從你的年齡分析,如果出現以上的癥狀,有可能是患有抑郁癥導致的原因,不排除可能與平時學習壓力過大,經常得不到很好的休息,有很大的關系,另外與家人溝通不及時也可能會導致你現在的這些想法,建議應主動的與家人進行溝通,平時應緩解學習的壓力,注意適量的休息。
      

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