這種情況與不良習慣有關的,需要注意戒除不良習慣有好處的,多吃點新鮮蔬菜水果避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物,適量運動增加機體免疫力有好處的,保持良好心情多吃點山藥土豆這類的食物
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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