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2022-03-01 01:25:50
腎陰虛可以通過健身來改善的，腎陰虛指的是腎失滋養(yǎng)、虛熱內(nèi)生導致的癥狀，主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、眩暈耳鳴、潮熱出汗等，日常生活中要注意適當?shù)亩喑愿缓谏氖澄铮梢赃M行輕度的體育鍛煉，比如慢跑、游泳，如果沒有健身基礎(chǔ)需要循序漸進的進行。
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